Ternyata Makan Berbahaya Ditemani Dengan Air Es !!

Minuman Es merupakan minuman yang sangat digemari banyak orang karena kesegaran yang dihadirkan oleh dinginnya es tersebutlah yang membuat minuman ini menjadi favorit. Apalagi jika kita makan, pasti sering ditemani minuman es. Tahukah kamu bahwa makan ditemani dengan minum es sangat berbahaya bagi tubuh manusia bahkan mengakibatkan penyakit kronis yang tetunya bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Minum es saat makan atau setelah makan sangat tidak dianjurkan dalam kesehatan.

Minumanan es juga tidak boleh terlalu sering dikonsumsi, bukan hanya saat makan atau setelah makan saja tidak boleh dikonsumsi. Pada saat berolahraga pun kita tidak boleh minum air es. Air es sangat tidak dianjurkan untuk diminum sering-sering, apalagi sebagai minuman pokok yang menemani hari-hari mu, itu sangat tidak dianjurkan.

Dampak negatif yang akan kamu dapat jika minum air es saat makan atau setelah makan yakni sebagai berikut

Membekunya Makanan Berminyak

Minum air es akan membuat makanan berminyak yang kita konsumsi membeku dalam lambung kita, hal ini menyebabkan proses pencernaan berjalan lama, tentunya akan menyebabkan organ pencernaan kelelahan dan bekerja ekstra. Dinding usus akan menyempit jika terkena suhu dingin, tentunya akan membuat makan turun lebih lambat, terlebih lagi makanan kamu akan membeku saat berada di usus. Tetunya organ pencernaan kamu akan bekerja sangat ekstra dalam mencerna.

Menyebabkan Pusing

Ketika kita minum air es saat makan atau setelah makan itu akan menyebabkan pencernaan kita terganggu, akibatnya suplai oksigen dalam tubuh keotak menjadi terganggu pula, itulah yang menyebaban kita menjadi pusing, karena otak kekurangan oksigen.

Perut Buncit

Tentunya kita semua tidak ingin kan memiliki perut buncit, yang mana membuat tampilan kita menjadi kurang enak untuk dipandang, selain itu perut buncit juga menyusahkan aktifitas kita. Perut bunci dikarenakan lemak didalam tubuh yang menumpuk, tapi tahukah kamu lemak tersebut ternyata memiliki fungsi yakni untuk menghangatkan air es yang kita minum. Jadi penumpukan lemak diperut akan semakin bertambah jika kita sering minum air es. Jadi minum air buat kamu Buncit merupakan hal yang benar.

Memperlambat Detak Jantung

Minum air es akan memuat saraf vagus yang berfungsi untuk mengatur gerakan tak sadar manusia melemah, seperti halnya detak jantung, karena saraf vagus menjadi lemah, maka akan membuat jantung berdetak lemah pula

Kekurangan Nutrisi

Asupan nutrsi saat kamu makan dengan air es akan hilang karena organ pencernaan telah kelelahan dalam bekerja yakni menghangatkan air es tersebut, sehingga proses penyerapan nutrisi pada makan akan terganggu, akibatnya tubuh kamu akan kekurangan nutrisi walaupun kamu makan dengan makanan yang bernutrisi.

Kembung

Kembung juga menjadi salah satu dampak yang terjadi jika kamu makan dengan ditemani dengan air es, hal ini karena enzim yang ada didalam lambung akan bereaksi dengan air es, sehingga menyebabkan perut kram, kemudian muncul gas pada perut, sehingga menyebabkan perut kamu kembung.

Itulah beberapa dampak buruk yanag akan kamu terima jika kamu makan dengan ditemani air es, tentunya kamu tidak ingin kan jika kamu mengalami hal-hal seperti diatas. Jangan hanya memikirkan kenikmatan sesaat dimana minum es saat makan akan membuat kamu berselera, segar, dan lain-lain namun nantinya kamu akan sakit. Pikirkan lah untuk waktu yang akan datang, apakah yang kamu lakukan akan menyebabkan dampak buruk atau tidak.

Sebaiknya saat makan kamu ditemani dengan air putih biasa, atau lebih baik lagi dengan air hangat. Dan setelah makan sebaiknya hindari kegiatan seperti tidur-tiduran dan aktifitas berat, usahakan untuk istirahat sejenak dan kam bisa jalan-jalan ringan agar membantu proses pencernaan makanan pada tubuh.

Pesan : Jangan hanya memikirkan sesuatu yang sesaat, pikirkan lah apa yang akan kamu dapatkan nantinya.

*Picture adapted from beritakepo.com

Artikel Terkait

Ternyata Makan Berbahaya Ditemani Dengan Air Es !!

4/ 5

Oleh Akhmad Raja Shaufi

Akhmad Raja Shaufi Komentar