Ternyata Menangis Memberikan Dampak Positif Loh !!

Menangis merupakan suatu hal yang manusia yang dialami oleh manusia, menangis merupakan salah satu cara tubuh mengungkapkan rasa sakit yang dialami atau yang lebih parah adalah menangis bisa menjadi reaksi tubuh karena kita terlalu senang dan bahagia. Menangis banyak disalah pahami kebanyakan orang, banyak orang yang menganggap buruk menangis seperti halnya membuat stress, padahal menangis justru sebaliknya.

Ternyata anggapan orang tentang menangis adalah sesuatu yang buruk masih kurang tepat, karena menurut medis menangis memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani manusia.

Bahkan menangis juga bisa dijadikan terapi mengobati masalah yang dialami, dan terapi menangis ini sangat manjur, dikarenakan menangis memang memberikan dampak positif.

Bahkan menurut medis menahan nangis merupakan sesuatu yang berbahaya bagi tubuh yang akan menyebabkan masalah kesehatan, yang tentunya akan membuat tubuh menderita tentunya akan membuat masalah bagi kamu pula.

1. Mengeluarkan Semua Hal Negatif

Menangis sebenarnya adalah reaksi tubuh yang bertujuan untuk mengeluarkan emosi dan pikiran negatif. Menangis membuat tubuh dan pikiran kita lebih berekspresi sehingga membuat pikiran lebih lega. Banyak hal didunia ini yang tidak bisa kita keluarkan dengan kata-kata, tidak bisa kita jelaskan dengan kata-kata, dan bahkan tidak bisa didengar dengan kata-kata, cara menjelaskan dan mengungkapkan semua itu adalah dengan menangis, biarkan tubuh mengeluarkan apa yang ingin tubuh keluarkan, itulah mengapa ketika sehabis menangis akan membuat kamu lebih lega.

2. Menghilangkan Stress

Ternyata bukan hanya tertawa yang bisa menghilangkan stress, menangis juga bisa menghilangkan stress sama halnya dengan tertawa. Ketika menangis tubuh mengeluarkan hormon dan zat kimia yang terbentuk oleh stress melalui air mata, oleh karena itulah ketika menangis pikiran kita lebih ringan. Menahan air mata sama saja dengan manambah tingkat stress yang kamu derita, karena menahan air mata akan menahan hormon yang terbentuk ketika stress yaitu hormon ACTH yang akan merangsang pembentukan hormon kristol (hormon stress). Oleh karena itu jika kamu stress dan merasa ingin menangis keluarkan saja air mata tersebut karena akan membuat kamu lebih lega.

3. Menjauhkan Kita dari Flu dan Pilek

Menangis mempunyai khasiat dalam menjaga tubuh kita dari serangan bakteri yang menyebabkan flu dan pilek. Kenapa demikian ?? karena air mata yang dikeluarkan saat menangis mengandung zat Lisozim yang mampu membunuh 95% bakteri hanya dalam hitungan menit. Itulah mengapa menangis dapat menjaga kita dari sakit, terutama dari flu dan pilek.

4. Mengeluarkan Detox

Detox merupakan proses tubuh untuk mengeluarkan zat yang tidak diperlukan lagi atau bahkan beracun oleh tubuh, dan menangis merupakan salah satunya. Menangis yang diakibatkan oleh stress memiliki kandungan racun yang berbahaya bagi tubuh, dan apabila racun tersebut tidak dikeluarkan maka akan menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu menurut medis menangis sangat diperlukan untuk mengeluarkan racun-racun tersebut.

5. Melumasi Mata

Fungsi uatama dari air mata adalah untuk membersihkan dan melumasi mata agar tidak kering, jadi ketika menangis maka akan membuat proses pelumasan dan pembersihan mata lebih maksimal. Tanpa adanya air mata kita tidak akan bisa melihat.

Nah itulah manfaat yang posistif yang akan didapat tubuh jika kita menangis dan tentunya hal tersebut sangatlah bagus untuk tubuh.

Jadi menangis bukan lah sesuatu yang akan memberikan dampak buruk, melainkan manfaat bagi tubuh, karena menangis merupakan suatu cara yang dilakukan oleh tubuh untuk mengeluarkan semua hal negatif dan racun.

Pesan : Asalkan jangan menangis terus-terusan saja, karena menangis yang terus-terusan menandakan kamu sedang putus asa, dan pemikiran tersebut akan membuat tubuh memberikan respon yang sangat buruk.

*Picture adapted from waktuku.com

Artikel Terkait

Ternyata Menangis Memberikan Dampak Positif Loh !!

4/ 5

Oleh Akhmad Raja Shaufi

Akhmad Raja Shaufi Komentar