Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Kesalahan Yang Perlu Diketahui Ketika Membuat Susu Formula Untuk Bayi

Kesalahan Yang Perlu Diketahui Ketika Membuat Susu Formula Untuk Bayi

Add Comment

Kesalahan Ketika Membuat Susu Formula - Pemberian susu formula pada bayi yang sudah diperbolehkan untuk meminumnya sangatlah penting untuk tumbuh kembang bayi, tentunya kandungan yang ada pada susu formula dapat menunjang kebutuhan tumbuh kembang si kecil.

Namun tahukah bunda jika ada beberapa kesalahan yang mungkin sering bunda lakukan ketika membuatkan susu bubuk formula untuk si kecil ?? Ketahuilah beberapa kesalahan yang paling sering dilakukan ketika membuat susu formula berikut ini agar bayi tidak mengalami masalah ketika meminum susu formula yang dibuat.

1. Menggunakan Air Yang Terlalu Panas
Banyak alasan dari orang tua yang memilih untuk menggunakan air yang baru mendidih untuk membuat susu formula sikecil seperti, dengan air mendidih bakteri yang kemungkinan ada pada susu bubuk dapat mati, atau ada juga yang beralasan agar susu mudah larut. Namun tahukah bunda sebaiknya ketika membuat susu formula hindarilah penggunaan air yang terlalu panas, sebaiknya gunakan air dengan suhu 70 derajat celcius, atau diamkan air yang sudah mendidih selama 30 menit.

2. Memasukan Susu Bubuk Terlebih Dahulu Sebelum Air
Ketika membuat susu formula untuk bayi kesalahan yang sering terjadi adalah memasukan susu bubuk terlebih dahulu baru kemudian air. Sebaiknya masukanlah air terlebih dahulu lalu kemudian masukan susu bubu dengan sendok takaran dengan begitu susu akan larut sempurna.

3. Takaran Susu Bubuk Yang Tidak Sesuai
Hal penting yang sering kali diabaikan berikutnya adalah takaran dari susu bubuk tersebut. Penting sekali untuk memberikan takaran yang sesuai, karena apabila anda memasukan susu bubu teralu banyak akan membuat bayi mengalami susah BAB atau jika anda memasukan susu bubuk dengan takaran yang kurang maka sikecil akan mengalami kekurangan nutrisi.

Itulah beberapa kesalahan yang sering sekali dilakukan oleh para orang tua ketika membuat susu formula untuk bayinya.
Penyebab dan Cara Mengatasi Susah BAB Pada Bayi

Penyebab dan Cara Mengatasi Susah BAB Pada Bayi

Add Comment

Penyebab dan Cara Mengatasi Susah BAB Pada Bayi - Sebagai seorang orang tua, memperhatikan kondisi atau perubahan yang ada pada bayi sangatlah diperlukan, hal ini demi membuat kondisi kesehatan bayi dapat diketahui dan dicegah sedini mungkin.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan dari begitu banyak hal adalah mengenai pencernaan bayi. Seperti kita tahu, bayi masih memiliki sistem pencernaan yang sangat rentan dari masalah seperti diare, atau bahkan susah BAB.

Jika bayi mengalami masalah susah buang air besar, maka hal ini bisa menjadi masalah yang serius seperti keracunan dan lain sebagainya. Itulah mengapa jangan sampai lalai sebagai orang tua agar masalah-masalah yang ada dapat dicegah dan diminimalisisr sedini mungkin.

Ketahuilah penyebab dari susah BAB pada bayi dan cara mengatasi permasalahan itu agar sikecil tidak mengalami masalah tersebut.

Penyebab Bayi Susah BAB
Ada banyak penyebab yang menjadi pemicu si kecil mengalami permasalahan susah untuk buang air besar seperti

1. Pemberian Susu Formula
Mungkin ada beberapa bunda yang sibuk degan pekerjaannya yang membuatnya tidak bisa selalu memberikan asi kepada bayinya sehingga memilih susu formula sebagai solusi untuk memenuhi kebutuhan susu si kecil. Pemberian susu formula memberikan kemungkinan lebih besar pada bayi untuk mengalami masalah susah buang air besar. Itulah mengapa para orang tua harus bijak memilih susu formula agar dan memutuskan memberikan susu formula pada bayi.

2. Makanan Yang Padat
Mungkin hal yang sedikit luput diperhatikan oleh beberapa orang tua adalah ketika memilih jenis makanan yang akan diberikan pada bayi. Seperti kita tau bayi masih tidak mempunyai alat pencernaan berupa gigi yang lengkap sehingga makanan yang masuk apabila teksturnya pada maka akan susah untuk dikunyah oleh bayi dan alhasil bayi akan langsung menelannya. Untuk para orang tua sebaiknya perhatikan tekstur makanan yang akan diberikan pada sikecil, agar pencernaannya tidak terganggu, jika makanan memiliki tekstur padat sebaiknya dilakukan penambahan air dan membuat makanan tersebut menjadi lebih halus sehingga tidak menggangu pencernaan bayi.

3.Kekurangan Cairan
Sama halnya dengan orang dewasa, ketika bayi mengalami cairan atau dehidrasi maka tekstur feses yang akan ia keluarkan menjadi lebih keras sehingga mengakibatkan terjadinya permasalahan susah BAB pada si bayi. Oleh karena itu para orang tua wajib memperhatikan pemenuhan cairan pada sikecil.

Cara Mengatasi Susah BAB Pada Bayi
Tentunya para orang tua tidak inginkan mengalami hal-hal yang tidak mengenakan pada sikecil, oleh karena itu ketahuilah beberapa cara agar dapat membuat bayi terhindar dari masalah susah buang air besar.

1. Memilih Susu Formula Yang Tepat
Jika anda memang tidak bisa memenuhi kebutuhan asi bayi anda dan memutuskan untuk memberikan susu formula, maka sebaiknya konsultasikan kedokter bayi terlebih dahulu mengenai susu formula yang cocok dengan bayi anda agar permasalahan seperti masalah susah buang air besar tidak terjadi pada bayi.

2. Mengatur Makanan Bayi
Apabila si kecil sudah diperbolehkan untuk mengkonsumsi makanan dengan tekstur padat, sebaiknya para orang tua tidak melepas begitu saja melainkan masih memperhatikan konsumsi makanan yang teksturnya lebih lembut pada bayi, dengan cara menyelingkan makanan dengan tekstur lembut selain makanan dengan tekstur padat sehingga pencernaan bayi tidak akan bekerja terlalu keras.

3. Memenuhi Kebutuhan Air Pada Bayi
Agar feses tidak menjadi padat para orang tua harus memenuhi kebutuhan air pada sekecil, tentunya tidak sekaligus dalam satu waktu melainkan dengan mengatur pemberian air secukupnya terutama ketika bayi merasa haus.

4. Buat Bayi Lebih Aktif
Dengan membuat bayi lebih banyak bergerak dapat membuat fesef terdorong didalam usus sehingga pencernaan atau buang air besar sikecil lebih normal.

Itulah penyebab dan cara mengatasi susah BAB yang ada pada bayi, tentunya hal seperti ini wajib diketahui oleh par orang tua demi membuat tumbuh kembang si kecil dapat berjalan dengan baik.
Cara Membuat Layar Android Menjadi Redup Maksimal (Night Mode)

Cara Membuat Layar Android Menjadi Redup Maksimal (Night Mode)

1 Comment

Cara Membuat Layar Andorid Redup Maksimal - Pastinya kamu seringkan main hp sambil rebahan ditempat gelap seperti saat mau tidur. Tahukah kamu bahwsanya hal tesebut sangatlah berbahaya bagi mata kita. Cahaya yang dihasilkan oleh smartphone memiliki tingkat radiasi yang tinggi dan juga ketika kamu terfokus pada sedikit cahaya diruang yang redup juga akan membuat mata kamu cepat rusak.

Itulah mengapa bermain hp saat mau tidur sangat tidak dianjurkan karena akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan mata manusia, bahkan dapat menyebabkan masalah serius seperti kebutaan, tentunya kamu tidak inginkan mengalami hal seperti itu.

Oleh karena itu ada trik yang bisa kamu gunakan untuk mengakali cahaya smartphone yang terlalu terang ketika kamu bermain diruangan yang gelap, yakni dengan menurunkan tingkat kecerahan cahaya. Bagaimana caranya ?? bukannya sudah yang paling rendah. Eit jangan salah dengan aplikasi ini kamu masih bisa membuat keterangan layar menjadi lebih rendah lagi sehingga tidak akan menyilaukan ketika kita bermain hp diruangan gelap. Yang pasti layar masih terlihat jelas dikarenakan dalam ruangan gelap kita tidak perlu layar smartphone terlalu terang, karena tidak akan pantulan cahaya yang menganggu.

Baiklah berikut ini adalah cara membuat layar android redup secara maksimal sehingga bisa kamu mainkan ditempat yang redup atau gelap tanpa perlu takut merusak kesehatan mata.

  1. Pertama buka play store kamu
  2. Kemudian download aplikasi bernama Night Owl -Screen Dimmer
  3. Download dan instal seperti biasa.
  4. Setelah terdownload dan terinstal sempurna, selanjutnya buka aplikasi Night Owl tadi
  5. Setelah itu aktifkan mode redup maksimal dan atur keredupan sesuai dengan keinginan kamu
  6. Tingkatkan presentasi menjadi lebih tinggi untuk mendapatkan redup yang maksimal di smarpthone kamu.
  7. Inilah contoh smartphone yang sudah diredupkan secara maksimal menggunakan aplikasi Night Owl
Gimana, mudah bukan. Dengan begitu kamu tidak perlu khawatir lagi dengan bahaya yang ditimbulkan dari cahaya layar smartphone ketika dimainkan ditempat gelap. Selain itu pula pastinya mata kamu akan lebih nyaman karena tidak terlalu silau ketika melihat layar smartphone.

*Picture adapted from teen.co.id
Tips Mengatasi Dehidrasi Pada Kulit Wajah Ketika Berada di Ruangan Ber-AC

Tips Mengatasi Dehidrasi Pada Kulit Wajah Ketika Berada di Ruangan Ber-AC

Add Comment

Mengatasi Dehidrasi Kulit Wajah Akibat AC - Ruangan ber-AC memang rentan menimbulkan beberapa masalah bagi kulit, hal ini dikarenakan ruangan ber-AC memiliki suhu yang bagi beberapa orang tidak cocok dengan kultinya, salah satu akibat yang muncul akibat terlalu lama di ruangan ber-AC adalah kulit kering atau dehidrasi pada kulit.

Tentu akan sangat menjengkelkan jika hal ini terjadi pada bagian wajah kita, tentunya penampilan yang awalnya cerah merona menjadi kusam kering akibat terlalu lama berada diruangan ber-AC. Mungkin bagi sebagian orang hal ini bukanlah masalah, namun bagi sebagian orang lagi hal ini adalah masalah besar, contohnya saja mereka yang melamar pekerjaan dan melakukan wawancara dan ruangan tempat wawancara memiliki AC, pasti akan sangat merugikan bukan apabila kita gagal dalam wawancara hanya dikarenakan penampilan yang kurang enak dipandang akibat dehidrasi kulit.

Oleh karena itu lakukanlah beberapa tips berikut ini agar kulit wajah tidak mengalami dehidrasi ketika berada diruangan ber-AC dalam waktu lama.

1. Memakai Make up Yang Segar
Dengan menggunakan pilihan make up yang segar akan membuat kulit wajah ketika dehidrasi lebih tertutupi, dan hindarilah menggunakan make up yang terlalu tebal, karena hal tersebut sangat tidak baik untuk kulit wajah kita.

2. Perbanyak Minum Air Mineral
Seperti kita tau, air adalah unsur yang paling banyak terdapat pada tubuh manusia, dan manfaat dari air tersebut juga sangat banyak, salah satunya adalah membuat kulit selalu lembab sehingga menghindari masalah kulit kering. Dengan rajin konsumsi air mineral setiap harinya dapat membantu mengurangi terjadinya dehidrasi pada kulit wajah ketika berada didalam ruangan ber-AC.

3. Hindari Menggosok Kulit Wajah
Ketika kulit wajah mengalami dehidrasi maka kulit akan menjadi kering dan terkelupas, tidak jarang orang menggosok kulit wajahnya pada saat berada diruangan ber-AC terlalu lama, hal ini karena kulit wajah berasa seperti tertarik sehingga menimbulkan rasa ingin menggosoknya. Bukan membuatnya menjadi lebih baik, menggosok kulit wajah yang mengalami dehidrasi akan membuatnya tampak lebih buruk.

Itulah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk membuat kulit wajah terhindar dari dehidrasi ketika berada didalam ruangan ber-AC dalam waktu lama.

*Picture adapted from lifeblogid.com
Cara Membasmi Kutu Busuk Atau Kutu Kasur Dengan Mudah

Cara Membasmi Kutu Busuk Atau Kutu Kasur Dengan Mudah

Add Comment

Cara Membasmi Kutu Busuk - Kutu busuk atau yang lebih dikenal dengan kutu kasur, karena kutu tersebut suka bersarang dikasur, adalah salah satu kutu yang merugikan manusia, pasalnya kutu ini menghisap darah manusia sebagai sumber makanan mereka. Ketika menghisap darah manusia kutu kasur akan membuat kulit manusia tersebut mengalami pembengkakan layaknya digigit oleh nyamuk dan menimbulkan rasa gatal pula. Hal tersebut dikarenakan ketika kutu busuk menghisap darah manusia ia mengeluarkan cairan yang menimbulkan efek alergi pada kulit manusia.


Selain itu perkembang biakan kutu busuk atau kutu kasur sangatlah pesat sehingga sangat meresahkan apabila kutu kasur menyerang kasur kita. Dibeberapa kasus banyak orang yang kebingungan dengan bagaimana cara mengusir kutu busuk tersebut.

Berikut ini adalah cara ampuh untuk mengusir kutu busuk atau kutu kasur dengan mudah sampai ke anak cucunya sehingga kasur bebas dari kutu busuk yang menyebalkan.

Bahan

  • Minyak tanah
  • Kapur Barus
Alat
  • Semprotan menggosok
Cara penggunaan
  • Campurkan minyak tanah dan kapur barus secukupnya kedalam gelas
  • Kemudian aduk rata
  • Masukan kedalam wadah penyemprot
  • Lalu semprotkan keseluruh bagian kamar mulai dari kasur dan dinding kamar
  • Biarkan kamar yang sudah disemprot minyak tanah dan kapur barus tadi selama 2-4 jam
  • Kemudian untuk menghilangkan bau dari minyak tanah, jemur kasur kemudian semprotkan wangi-wangian
  • Dengan begitu kutu busuk akan mati sampai ke cucu cucunya.
Begitulah cara membasmi kutu busuk agar tidak bersarang dikasur kesayangan kita lagi dan kita bisa tidur dengan nyaman terbebas dari gigitan kutu busuk yang menimbulkan rasa gatal dan bentol-bentol pada kulit.
Pemicu Terjadinya Penuaan Dini di Kulit Wajah

Pemicu Terjadinya Penuaan Dini di Kulit Wajah

Add Comment

Penyebab Terjadinya Penuaan Dini - Menjadi tua adalah salah satu siklus yang terjadi pada manusia jika manusia memiliki umur panjang. Siklus yang satu ini memang tidak bisa dihindari bagaimanapun caranya, akan tetapi yang menjadi problematika yang ada adalah bagaimana cara menghindari terjadinya penuaan dini.

Yang dimaksud dengan penuaan dini adalah, munculnya gejala-gejala seperti orang yang sudah tua pada mereka yang masih muda. Salah satu gejala penuaan dini yang paling sering terjadi adalah penuaan dini pada kulit wajah, yang artinya kulit wajah pada mereka yang masih muda memiliki gejala seperti kulit wajah orang tua contohnya mengkerut, dan tidak kencang lagi, hal ini tentunya membuat penampilan menjadi kurang maksimal.

Itulah mengapa diperlukan tindakan untuk mencegah terjadinya penuaan dini khususnya pada area wajah. Salah satu tindakan yang perlu dilakukan untuk mencegah terjadinya penuaan dini yakni dengan mengetahui penyebab-penyebab terjadinya penuaan dini pada kulit wajah. Dengan demikian kita akan terhindar dari masalah penuaan dini.

Penyebab Terjadinya Penuaan Dini Pada Kulit Wajah

1. Tubuh Kekurangan Nutrisi
Seperti kita tau, tubuh memerlukan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang setiap harinya, hal ini bertujuan untuk membuat tubuh dapat melakukan aktivitasnya dengan maksimal, salah satunya seperti menjaga kesehatan, membuat tubuh bertenaga, membuat rambut sehat, membuat pandangan sehat, dan menjaga kulit tetap sehat. Itulah mengapa kulit dapat mengalami penuaan dini apabila tubuh kekurangan nutrisi seperti Vitamin, Karbohidrat, Serat, dan asupan gizi lainnya.

2. Posisi Tidur Salah
Posisi tidur yang salah juga menjadi salah satu pemicu terjadinya kerutan pada wajah, contohnya mereka yang suka tidur dengan posisi miring kesebelah kiri maka wajah akan mendapati kerutan pada area pipi dan dagu sebelah kiri, dan mereka yang suka tidur dengan posisi tengkurap maka wajah akan mendapati kerutan pada area dahi. Itulah salah satu alasan mengapa tidur yang dianjurkan adalah dengan wajah menghadap keatas.

3. Sering Terpapar Sinar Matahari
Dari sebuah data penelitian yang dilakukan, sina matahari adalah penyebab paling besar terjadinya penuaan dini pada kulit seseorang, hal ini dikarenakan kandungan ultraviolet pada sinar matahari yang tidak baik bagi kulit, hal itu karena sinar ultraviolet dapat merusak serat kolagen pada kulit yang membuat elastisitas kulit menjadi rusak. Tidak hanya itu sinar ultraviolet juga dapat memberikan dampak buruk lainnya pada kulit wajah seperti penyebab radikal bebas, dan penyebab munculnya bercak atau noda hitam diwajah.

4. Stress
Terakhr yang menjadi salah satu penyebab utama seseorang mengalami penuaan dini adalah stress atau menumpuknya pikiran dan membuat seseorang menjadi kelelahan secara rohani. Stress memang jarang diperhatikan oleh seseorang, padahal nyatanya stress memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan jasmani dan rohani tubuh. Salah satu penyakit yang ditimbulkan oleh stress yakni penuan dini. Oleh karena itu hindarilah melakukan aktivitas yang dapat menimbulkan stress.

Itulah penyebab utama terjadinya penuaan dini pada kulit wajah, tentunya dengan mengetahui penyebab ini, sangat memungkinkan bagi kita untuk terhindar dari yang namanya penuaan dini.

*Picture adapted from youtube Matutu Channel
Daftar Buah Yang Bisa Memutihkan Kulit Wajah

Daftar Buah Yang Bisa Memutihkan Kulit Wajah

1 Comment

Buah Yang Dapat Memutihkan Kulit Wajah - Wajah yang putih merona pastinya menjadi dambaan banyak wanita, kulit wajah yang putih merona alami tanpa make up menjadi kebanggan tersendiri bagi para kaum wanita. Namun kulit kusam penuh flek dan jerawat selalu saja bermukim diwajah dan menjadi sebuah bencana yang paling dibenci oleh para wanita.

Banyak para wanita yang memilih jalan dengan menggunakan bahan kimia seperti obat-obatan, lotion dan lain sebagainya untuk membuat kulit wajah menjadi putih cerah bebas kusam, namun sayangnya hal seperti itu sebenarnya kurang baik bagi kesehatan kulit wajah. Bagaimanapun bahan kimia tetaplah menjadi sesuatu yang asing bagi tubuh dan tentunya memberikan efek yang kurang baik walaupun itu sedikit.

Namun jangan khawatir dulu, pasalnya kamu bisa memutihkan dan membuat kulit wajah menjadi merona hanya dengan menggunakan buah-buahan, tentunya alami dan terbebas dari bahan-bahan kimia yang dapat membahayakan kulit wajah, berikut ini buah-buahan yang dapat digunakan untuk memutihkan kulit wajah.

1. Apel
Buah yang menjadi ikon sebuah smartpone paling terkenal ini ternyata dapat digunakan untuk memutihkan dan membuat kulit wajah merona. Buah apel mengandung asam malat khususnya pada buah apel hijau, asam malat ini memiliki fungsi meremajakan kulit tanpa membuatnya mengalami iritasi.

Cara penggunaanya pun juga sangat mudah yakni dengan memblender apel yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil dengan beberapa sendok madu, kemudian oleskan pada seluruh wajah dan diamkan selama kurang lebih 10 menit dan cuci bersih setelahnya. Dengan pemakaian teratur maka kulit wajah akan menjadi cerah merona, dan pastinya terbebas dari kusam yang membuat wajah menjadi gelap.

2. Lemon
Buah yang satu keluarga dengan jeruk ini juga bisa digunakan untuk memutihkan wajah dan membuatnya merona, bahkan lemon dapat menghilangkan flek hitam dan juga komedo yang ada diwajah.

Penggunaannya juga sangat mudah seperti dengan memotong lemon menjadi bulat tipis dan meletakannya diwajah selama beberapa menit dan kemudian menggosokannya secara halus pada wajah sehingga kotoran akan lepas.

3. Nanas
Buah terakhir yakni nanas, buah yang memiliki mahkota ini memiliki kandungan bromelain yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dengan sangat lembut pada kulit, selain itu juga membuat kulit wajah menjadi lebih cerah, mengurangi bekas jerawat dan menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan dini.

Kamu bisa memblender nanas dan mengoleskannya begitu saja pada wajah dan mendiamkannya selama beberapa menit dan terakhir membilas wajah dengan bersih.

Itulah buah yang dapat digunakan untuk memutihkan kulit wajah, membuat wajah cerah merona, menghilangkan penuaan dini pada wajah, mengangkat sel kulit mati pada wajah, menghilangkan kusam pada wajah pokoknya membuat kulit wajah menjadi lebih baik daripada sebelumnya.
Langganan: Postingan (Atom)